Behandling med fokus på akupunktur og cupping
Jeg arbejder i dag primært med moderne vestlig akupunktur (triggerpunkt akupunktur) og cupping i Aalborg og Nibe – behandlingsformer, der går mere direkte til årsagen end klassisk massage.
Mange af de teknikker, man kender fra sportsmassage, dybdemassage og fysiurgisk massage, er stadig en del af behandlingen – men bruges som supplement til nåle og cupping, ikke som hovedfokus.
Det betyder, at du får en mere målrettet og effektiv behandling, især hvis du døjer med smerter fra sport, træning eller gentagne belastninger.
Moderne akupunktur (triggerpunkt akupunktur)
Triggerpunkt akupunktur er kernen i min behandling.
Her arbejder jeg direkte i de spændte og overbelastede muskler – præcis der, hvor problemet sidder.
Triggerpunkter er små, stramme områder i musklerne, som ofte opstår ved:
-
sport og træning (fx fodbold, håndbold, badminton, CrossFit, løb)
-
ensidige belastninger
-
stress eller stillesiddende arbejde
Ved at placere tynde nåle i disse punkter kan man:
-
løsne dybe muskelspændinger
-
reducere smerte
-
forbedre bevægelighed
-
øge blodgennemstrømning og heling
Det er en effektiv og evidensbaseret tilgang, som mange oplever virker hurtigere og mere præcist end klassisk massage alene.
Cupping terapi
Cupping er et stærkt supplement til akupunktur og bruges ofte i kombination i mine behandlinger i Aalborg og Nibe.
Ved hjælp af kopper, der skaber undertryk på huden, arbejder vi med:
-
at øge blodcirkulationen
-
løsne stramt væv og fascier
-
reducere inflammation og ømhed
Cupping er især effektivt til:
-
ømme ben efter løb eller sport
-
spændinger i ryg, nakke og skuldre
-
overbelastninger i muskler og sener
Mange oplever en følelse af lethed og øget bevægelighed allerede efter første behandling.
Fra massage til mere målrettet behandling
Hvis du tidligere har fået sportsmassage eller dybdemassage, vil du stadig kunne genkende noget af behandlingen.
Forskellen er, at jeg i dag arbejder mere direkte og effektivt med kroppen gennem:
-
akupunktur i de dybe spændinger
-
cupping til at løsne væv og øge flow
-
manuel behandling som supplement, når det giver mening
Det giver en behandling, der ikke bare “løsner op” – men rent faktisk hjælper kroppen med at ændre det, der skaber problemet.
Til dig der er aktiv
Jeg arbejder med alle typer klienter – men især:
-
sportsudøvere (fodbold, håndbold, badminton)
-
løbere, CrossFit og HYROX
-
aktive mennesker med smerter i muskler og led
Uanset om du døjer med en skade eller bare føler dig “slidt”, er målet at få dig tilbage til at kunne bevæge dig frit og træne uden smerte.
Sportsmassage – Dybdegående Massage – Fysiurgisk Massage – Akupunktur & Cupping I Aalborg & Nibe